Ecco due nuovi corsi in partenza la seconda settimana di Ottobre presso la sede di Treviso con la nostra istruttrice Selena.
- Morning Flexy è un corso multilevel dedicato allo stretch dove, applicando tecniche diverse a corpo libero e per mezzo di attrezzi specifici, si lavora sull'elasticità dei tessuti e la mobilità della articolazioni. Ogni lezione ci si concentra su una parte del corpo specifica e le lezioni seguono un ciclo: schiena e spalle, spaccata frontale, spaccate sagittali, piedi e caviglie.
LEZIONE DI PROVA GRATUITA MER 09 OTTOBRE SU PRENOTAZIONE.
- Pole Power è un corso multilevel dove la pertica è un attrezzo utilizzato per il potenziamento total body. L'apprendimento dei soli elementi di forza di pole non è il fine ma il mezzo, la lezione prevede una fase di warm up, una lunga fase di potenziamento e un cool down finale; non sono previsti momenti coreografici nè di danza.
LEZIONE DI PROVA GRATUITA LUNEDì 07 OTTOBRE SU PRENOTAZIONE.
Per prenotarsi compilare online il form che trovate a questa pagina:
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