E qui intendo.. La mia amatissima Lecce!
Sabato 19 Aprile alle15.00 si terrá uno dei miei workshop, Pirouettes & Turns pole dance Flow, ospitato dall Pole Dance Lecce dove insegna Manuela Cota.
SPINS, PIROUETTES & TURNS
Durata: 90 minuti
E' un originalissimo workshop incentrato su due transition fondamentali:
- pirouette
Solitamente, durante un regolare corso di pole dance, transizioni come step around e pirouette sono trattati in maniera molto veloce per dare spazio all'insegnamento di movimenti più acrobatici e trick.
Durante questo workshop, oltre alle tecniche base di esecuzione di entrambe queste figure, vi saranno insegnate una miriade di variazioni di stile e di forma, in combinazione tra loro: dall'elemento singolo all'esecuzione multipla e più "coreografica", dalla resa accattivante che, colorerà le vostre coreografie di fluida sensualità.
Alla fase di riscaldamento segue una brevissima sessione di stretching e si parte subito con la spiegazione tecnica e la pratica.
Palo spinning o static, piedi scalzi o platform heels.
Focus: fluidità dei passaggi tra le mani e il posizionamento delle gambe e dei piedi durante l'esecuzione di step-around e pirouette nei differenti stili.
***
Sono supercontenta di portare un po' di me anche nella mia terra natale, il Salento, al quale devo il mio carattere solare e il mio sorriso sulle labbra.
Vi aspetto per ballare insieme e divertirci!
Per info scrivetemi a aryannapoledance(at)gmail.com oppure contattate la scuola.
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