SUMMER SPECIAL CLASSES : LA NOSTRA ESTATE CON VOI!

#aryannapoledancer

Se la prima, la seconda  e l'ultima settimana di agosto sei operativo e non vuoi stare fermo puoi venire a trovarci ed allenarti con noi.
Abbiamo pianificato tre settimane di lezioni divertenti e tematiche tra le quali potrai scegliere usufruendo di diverse formule di abbonamento.

Ecco quali lezioni potrai scegliere di seguire.. (calendario sotto!)

• BASIX INTENSIVE*: PROGRAMMA INTENSIVO BASE PER RECUPERI DI LIVELLO (MINIMO 7 LEZIONI) --> clicca qui per saperne di più.
• FUNCTIONAL 4 POLE*: ALLENAMENTO FUNZIONALE FINALIZZATO ALLA POLE
• FLEXIBILITY*: LEZIONE DI FLESSIBILITà CON L'AUSILIO DEL PALO ED ALTRI ATTREZZI
• PILATES*: POTENZIAMENTO, FLESSIBILITA' E ALLINEAMENTO POSTURALE COORDINATI DALLA CORRETTA RESPIRAZIONE
• CHAIR DANCE*: COREOGRAFIA CON USO SEDIA, PIEDI SCALZI O TACCHI
• EXOTIC BASEWORK*: EXOTIC LOW POLE (BASE) E FLOORWORK
• CONTEMPORARY BASEWORK*: POLECONTEMPORANEA LOW POLE (BASE) E FLOORWORK
• FOOTWORK: ESERCIZI PER COLLO E PUNTE DEI PIEDI E MOBILITà CAVIGLIE
• EXOTIC BASIX*: ELEMENTI BASE DI EXOTIC
• BEGINNER REPS: RIPETIZIONE PROGRAMMA BEGINNER (SU RICHIESTA DEI PARTECIPANTI)
• BASIC INVERTS: INV V, INV CRUCIFIX, SCORPIO, GEMINI
• EXOTIC ON SPIN: ELEMENTI EXOTIC SU PALO IN SPIN
  
  * Le lezioni contrassegnate con asterisco sono fruibili da chiunque si approcci ai nostri corsi per la prima volta.

Ed ecco il calendario che ti proponiamo.
Tieni sempre d’occhio questa pagina perchè le lezioni potranno subite delle variazioni.

È tutto per ora.
Stay tuned e seguiteci sui nostri social:
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