giovedì 19 febbraio 2015

MyPole - sessioni libere di allenamento.. in compagnia =D



Nonno Mao, il mio primo compagno di pole =D

Il MyPole è una sessione libera di prove di tutto quello che avete imparato a lezione; è il momento fatto per voi se non avete il palo a casa o se volete allenarvi in compagnia nel nostro ambiente di studio.

La sala e l'attrezzatura al completo sono messe a vostra disposizione,  l’istruttrice è in sala e vi presterà assistenza nell’esecuzione e nel perfezionamento dei movimenti già illustrati a lezione. 
Portate pure le vostre musiche preferite e ricordate di fare tesoro di ogni minimo secondo che ci è concesso per allenarci.

All'ingresso vi sarà chiesta una piccola quota per la copertura dell'uso della struttura.
Ricordate di strisciare la tessera al tornello d'ingresso!

Focus: memorizzazione e perfezionamento dei movimenti appresi.
Frequenza attuale delle sessioni: il sabato, secondo date e orari comunicati settimanalmente.
Chi: le sessioni di prove libere sono frequentabili da chiunque pratichi pole dance, purchè affiliato alla struttura ospitante.


In sala:

- Sarete responsabili dell'attrezzatura che utilizzate quindi dedicatevi con cura alla pulizia e alla manutenzione, nonchè al montaggio/smontaggio.
- È severamente vietato cimentarsi in trick o movimenti acrobatici che non sono stati spiegati a lezione.
- Ci sarà sempre un'istruttrice presente con voi che verificherà che la sessione di prove si svolga nel modo corretto. 
- Ricordatevi di dedicare il tempo necessario al riscaldamento prima di iniziare qualsiasi tipo di allenamento al palo. Better safe than sorry!


Per prenotarsi:

Vi saranno date comunicazioni settimanali tramite i nostri canali di comunicazione: dateci sempre un'occhio!
Verificate e confermate sempre che si possa accedere alla sala prima di venire in palestra, potrebbero esserci variazioni di disponibilità dovute ad altre esigenze.

Se avete dubbi contattatemi.
Buon divertimento e buon allenamento in compagnia!



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