Pole dance Beginner level 1 - moves demo

A grande richiesta da parte delle mie affettuosissime e divertentissime allieve un minivideo per ricordare qualche nuova move che abbiamo studiato di recente.

Nel videoclip  ci sono 4 moves appartenenti al Beginner Level 1 che sono:
- Extended leg spin (grounded);
- Scissors kick;
- Half cradle spin;
- Fairy jump

Tutte le moves sono dimostrate da entrambi i lati utilizzando un palo in modalità static.
Adesso.. non avete più scuse! Ripetere ripetere ripetere!
Dai che ci aspetta una splendida coreografia! :P

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